MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bobrowski Wojciech	Sezonów startowych	12	2007-2023	100 km
Luboń	Zarejestrowanych startów	84	rekordowo: 2010 (25)	42.195 km	03:08:41 Poznań (2009)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	1124.93	rekordowo: 2010 (325)	21.097 km	01:19:26 Gniezno (2010)
ur. 1990-01-10	Czas na zawodach (brutto)	80:24:42	rekordowo: 22:20:6 (2010)	10 km	00:36:42 Warszawa (2010)
	Trofea (podium)	1 (open)	7 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	84	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.17	Gniezno	46 Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.07.09	Pobiedziska	XXXII Bieg Jagiełly	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.07.01	Zaniemyśl	V Letni Półmaraton / Ćwierć...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	02:00:48 02:00:13	5:44/km 5.42/km	4726/? 897/? ?/?	POL	1000+

	2016.04.24	Szczecinek	33 Międzynarodowy Bieg Ulic...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.03.05	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.02.06	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.01.09	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2015.12.12	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.11.14	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.11.11	Luboń	5. Luboński Bieg Niepodległ...	10	01:04:12 01:02:20	6:25/km 6.14/km	1390/1590 233/254 1054/1125	POL	1000+
	2015.10.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:36:25 00:29:59	7:17/km 6.00/km	986/1211 163/173 706/768	POL	1000+

	2014.06.15	Poznań	XLPL Ekiden	5.4	00:22:21	4:08/km	11/205	POL	1000+
	2014.04.27	Szczecinek	XXXI Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:41:11	4:07/km	106/572 25/92 95/445	POL	100-999
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:39:33 00:39:28	3:57/km 3.57/km	246/3153 74/466 233/2335	POL	1000+
	2014.02.23	Poznań	IV Wildecka Dziesiątka	10	00:45:27 00:45:15	4:33/km 4.32/km	28/154 ?/? 26/107	POL	100-999

	2013.11.11	Luboń	3. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:40:53 00:40:43	4:05/km 4.04/km	81/1125 32/186 76/825	POL	1000+
	2013.09.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:55 00:20:58	4:11/km 4.12/km	22/130	POL	100-999
	2013.07.27	Mosina	Pogoń za wilkiem	7.08	00:47:33 00:47:20	6:43/km 6.41/km	46/256 7/12 45/196	POL	100-999
	2013.06.15	Poznań	Sztafet Maratońska XLPL Eki...	10	00:42:25 00:42:17	4:15/km 4.14/km	15/135	POL	100-999
	2013.05.18	Rawicz	24 godzinny Rawicki Festiwa...	39.2	02:34:22 02:34:22	3:56/km 3.56/km	5/24	POL	100-999
	2013.05.12	Troki	General Financing Półmarato...	21.097	01:32:17 01:31:51	4:22/km 4.21/km	46/439 30/244 46/400	LIT	100-999
	2013.04.21	Warszawa	IX Accreo Ekiden	10	00:39:38 00:39:34	3:58/km 3.57/km	34/461	POL	100-999
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:39:24 00:39:14	3:56/km 3.55/km	182/2284 67/392 170/1797	POL	1000+

	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:27:18 01:27:18	4:08/km 4.08/km	71/2060 9/105 68/1712	POL	1000+
	2012.05.27	Warszawa	Accreo Ekiden	10	00:39:19 00:39:16	3:56/km 3.56/km	31/402	POL	1000+
	2012.05.19	Rawicz	II 24 godzinny Sztafetowy B...	36.2	02:21:00 02:21:00	3:54/km 3.54/km	4/18	POL	10-99
	2012.05.12	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:20:41 00:20:30	4:08/km 4.06/km	94/401 41/97 89/312	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:39:09 01:39:10	4:42/km 4.42/km	77/361 22/52 73/304	POL	100-999
	2012.04.22	Szczecinek	XXIX Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:42:47 00:42:44	4:17/km 4.16/km	104/326 29/84 87/270	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:57 01:29:48	4:16/km 4.15/km	282/4403 118/1235 272/3696	POL	1000+
	2012.03.24	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:19:05 00:19:09	3:49/km 3.50/km	57/488 31/121 56/380	POL	100-999
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:40:50 00:40:40	4:05/km 4.04/km	217/1938 76/348 208/1593	POL	1000+
	2012.03.10	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	38.78	02:44:35 02:44:35	4:15/km 4.15/km	19/61	POL	10-99
	2012.02.18	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:23:02 00:22:59	4:36/km 4.36/km	108/411 51/107 107/326	POL	100-999
	2012.01.07	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:20:44 00:20:38	4:09/km 4.08/km	115/590 41/139 109/468	POL	100-999

	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:24:23 00:24:30	4:53/km 4.54/km	338/595 106/144 311/466	POL	100-999
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:24:07 00:24:04	4:49/km 4.49/km	327/623 106/154 299/470	POL	100-999
	2011.11.11	Luboń	Luboński Bieg Niepodległośc...	10	00:40:03 00:39:52	4:00/km 3.59/km	32/326 16/64 32/270	POL	100-999
	2011.10.29	Poznań	I Bieg Eliminator	5	00:21:46 00:21:46	4:21/km 4.21/km	32/116 17/28 32/96	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:43:17 00:43:14	4:20/km 4.19/km	212/715 62/142 206/622	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:36:52 01:36:45	4:35/km 4.35/km	67/483 20/77 67/420	POL	100-999
	2011.06.18	Luboń k. Poznania	Luboński Bieg Uliczny	10	00:45:48 00:45:47	4:35/km 4.35/km	43/121 8/43 42/106	POL GEO.	100-999
	2011.05.29	Warszawa	Maraton Sztafet (Ekiden)	10	00:39:18 00:39:23	3:56/km 3.56/km	34/298	POL	100-999
	2011.05.14	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:18:49 00:18:47	3:46/km 3.45/km	39/384 10/26 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	01:30:09 01:30:09	4:16/km 4.16/km	56/388 19/67 ?/?	POL	100-999
	2011.04.16	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:18:54 00:18:51	3:47/km 3.46/km	39/355 9/23 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:31:02 01:30:58	4:19/km 4.19/km	195/3500 80/997 ?/?	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:37:47 00:37:44	3:47/km 3.46/km	108/1433 44/254 ?/?	POL	1000+
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:00:11 01:00:05	4:01/km 4.00/km	43/565 14/77 ?/?	POL	100-999
	2011.01.22	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:19:47 00:19:52	3:57/km 3.58/km	67/435 15/249 66/342	POL	100-999
	2011.01.08	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:21:06 00:21:04	4:13/km 4.13/km	39/361 16/97 38/292	POL	100-999

	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:20:57 00:20:56	4:11/km 4.11/km	50/365 13/29 48/239	POL	100-999
	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:32:88 01:32:02	4:26/km 4.22/km	62/1524 29/338 59/1328	POL	1000+
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:36:48 00:36:42	3:41/km 3.40/km	58/5756 20/1439 57/4622	POL	1000+
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:22:41 01:22:33	3:55/km 3.55/km	54/723 17/136 46/627	POL	100-999
	2010.11.06	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:18:29 00:18:29	3:42/km 3.42/km	23/409 7/31 22/314	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:12:41 03:12:35	4:34/km 4.34/km	189/3871 38/3492 183/3498	POL	1000+
	2010.10.03	Bukówiec Górny	XXV Bieg Sokoła	15	00:57:16 00:57:14	3:49/km 3.49/km	26/340 11/75 25/312	POL GEO.	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:19:30 01:19:26	3:46/km 3.46/km	8/614 3/90 8/547	POL	100-999
	2010.07.25	Wągrowiec	III Bieg Jakubowy	10.4	00:40:29 00:40:28	3:54/km 3.53/km	11/131 3/19 11/114	POL	100-999
	2010.07.18	Pobiedziska	21 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:36:20 01:36:20	4:34/km 4.34/km	48/180 11/27 45/166	POL	100-999
	2010.06.19	Luboń k. Poznania	IV Uliczny Bieg Luboński	4.75	00:16:56 00:16:56	3:34/km 3.34/km	8/90 6/39 8/62	POL GEO.	10-99
	2010.06.12	Poznań	II Bieg Festynowy Wildecka ...	9.2	00:35:38 00:35:38	3:52/km 3.52/km	2/9 1/2 2/9	POL	10-99
	2010.06.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:18:17 00:18:18	3:39/km 3.40/km	15/308 7/36 7/252	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:25:38 01:25:33	4:04/km 4.03/km	33/897 7/75 27/788	POL	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	01:35:29 01:35:25	4:32/km 4.31/km	149/634 28/96 ?/?	POL	100-999
	2010.05.12	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:18:28 00:18:26	3:42/km 3.41/km	28/277 5/23 27/235	POL	100-999
	2010.05.08	Koziegłowy	Polska Biega - Bieg Wiosny ...	3.2	00:10:55	3:25/km	4/61 2/15 2/49	POL	10-99
	2010.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XIX Bieg im. Jana Kilinskie...	21.097	01:22:24 01:22:20	3:54/km 3.54/km	14/193 3/32 14/171	POL	100-999
	2010.04.21	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:18:05 00:18:00	3:37/km 3.36/km	24/342 5/35 24/284	POL	100-999
	2010.04.10	Poznań	XXVII Bieg Rekreacyjny im.H...	10.8	00:44:50 00:44:37	4:09/km 4.08/km	8/62 8/62 8/56	POL	10-99
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:31:54 01:31:45	4:21/km 4.21/km	255/2467 63/695 245/2169	POL	1000+
	2010.03.20	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:18:28 00:18:27	3:42/km 3.41/km	24/332 1/32 23/290	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:39:15 00:39:02	3:56/km 3.54/km	140/1225 49/248 128/1079	POL	1000+
	2010.01.30	Poznań	Biegaj z Chevrolet Szpot	5.5	00:23:40	4:18/km	5/37 5/15 5/32	POL	10-99
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:21:30 00:21:24	4:18/km 4.17/km	47/289 9/28 45/?	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	00:45:13 00:44:46	4:11/km 4.09/km	51/635 16/119 47/556	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:08:54 03:08:41	4:29/km 4.28/km	228/4007 37/748 223/?	POL	1000+
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:29:43 01:29:27	4:15/km 4.14/km	46/521 5/74 44/462	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:28:04 01:27:49	4:10/km 4.10/km	63/813 3/16 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Luboń	Bieg na 5,5 km na 55. lecie...	5.5	00:20:31	3:44/km	7/128 7/44 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:01:36	4:06/km	28/274 4/10 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:42:04 00:41:57	4:12/km 4.12/km	106/575 6/27 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:25 01:29:10	4:14/km 4.14/km	147/1701 50/441 ?/?	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:41:52 00:41:25	4:11/km 4.09/km	239/1249 10/40 ?/?	POL	1000+

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:28:09	4:11/km	74/491 8/39 ?/?	POL	100-999
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:25:51 03:25:25	4:53/km 4.52/km	344/2640 55/516 ?/?	POL	1000+
	2008.09.21	Poznań	Interrun Poznań	5.5	00:21:13	3:51/km	29/1500	POL	1000+
	2008.06.08	Luboń	II Uliczny Bieg Luboński	4	00:14:33	3:38/km	9/135 9/45 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:37:36 01:37:28	4:38/km 4.37/km	232/1037 63/250 ?/?	POL	1000+
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:41:57 00:41:40	4:12/km 4.10/km	195/861 17/43 ?/?	POL	100-999

	2007.06.02	Luboń	I Luboński Bieg Uliczny	4	00:18:45	4:41/km	15/127 15/60 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:24

23:16

22:59

22:49

22:34

22:29

22:26

22:25

22:16

22:12

22:07

22:05

22:02

21:56

21:43

21:38

| Redakcja | Reklama | Regulamin |